Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
De Rotary Santa Run Middelburg 2025 is een funrun voor het goede doel. Alle lopers lopen verkleed in een kerstmanpak een rondje door de gezellige binnenstad van Middelburg. We lopen voor het goede doel. Dat is dit jaar het hospice De Casembroot in Middelburg.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Rotary Santa Run Middelburg 2025
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| za 31 jan 2026 | 27e RammekensloopRitthem, gemeente Vlissingen (ZE) | |
| zo 01 mrt 2026 | 65 van walcherenVlissingen (ZE) | |
| zo 01 mrt 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Middelburg (ZE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |