Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Gezellig laagdrempelig hardloopevenement door recreatiegebied de Delftse Hout. Voor iedereen tussen regionale topper en nieuwsgierige beginner. Elke 2e zondag van de maand. Voorinschrijving via dekoplopers.nl. Nainschrijving op de dag zelf. Kantine, kleedkamers, douches, EHBO en parkeergelegenheid aanwezig.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Kopjesloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| zo 18 jan 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 01 feb 2026 | Houtloop februariDelft (ZH) | |
| zo 15 feb 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 08 mrt 2026 | KopjesloopDelft (ZH) | |
| zo 15 mrt 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 12 apr 2026 | KopjesloopDelft (ZH) | |
| zo 19 apr 2026 | Houttrail DelftDelft (ZH) | |
| zo 17 mei 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 14 jun 2026 | KopjesloopDelft (ZH) | |
| zo 21 jun 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 12 jul 2026 | KerkpolderloopDelft (ZH) | |
| zo 26 jul 2026 | KerkpolderloopDelft (ZH) | |
| zo 09 aug 2026 | KerkpolderloopDelft (ZH) | |
| zo 23 aug 2026 | KerkpolderloopDelft (ZH) | |
| zo 20 sep 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 18 okt 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 15 nov 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 20 dec 2026 | BertusloopDelft (ZH) | |
| zo 20 dec 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Delft (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |