Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
🎅 We gaan dit jaar samen rennend aftellen tot kerst met 12 hardloopchallenges en optioneel 12 craft bieren
📆 1 december krijg je een digitale Adventskalender en om de dag komt een nieuwe challenge online. De challenges zijn een mix van fun, snelheid en afstand en zijn uitdagend te maken voor alle niveau’s
🍻 Op de tussenliggende dagen wordt er een biertje bekend gemaakt. Deze kan je zelf los kopen of als box bestellen bij de inschrijving. De box bevat 12 verschillende speciaalbieren
✅ Je bepaalt zelf hoeveel challenges je loopt
⏱️ Het event begint 1 december en eindigt 27 december zodat je nog wat kerstkilo's kan verbranden op 3de kerstdag
🏆 Iedere challenge heeft een unieke hashtag en kan gewonnen worden.
💸Ontvang de digitale Adventkalender voor €15. Inclusief Two Chefs Box met 12 speciaalbieren zijn de inschrijfkosten €49 of €59 als je een pakket wil met voornamelijk Limited Edition bieren.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Craft Beer Run Christmas Challenge
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| do 13 nov 2025 | Two Chefs X Craft Beer Run Club NovemberAmsterdam (NH) | |
| zo 16 nov 2025 | Ronde Venen marathonAbcoude, gemeente De Ronde Venen (UT) | |
| zo 15 mrt 2026 | KPMG LentemarathonAmstelveen (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Waverloop 2026Waver, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Amsterdam (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |