Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Jaarlijkse, kleinschalige en gezellige hardloopwedstrijd in Akersloot in Noord-Holland voor jeugd en senioren. Dit jaar voor de 40e keer! Het parcours loopt als vanouds door een natuurlijke omgeving en voor een groot gedeelte langs het Alkmaardermeer.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement AMAK-loop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| zo 08 feb 2026 | Pullkathlon loaded hiking IJmuiden, gemeente Velsen (NH) | |
| zo 15 feb 2026 | AVC Parnassia Groep LoopCastricum (NH) | |
| zo 22 mrt 2026 | De DijkloopKoedijk, gemeente Alkmaar (NH) | |
| zo 29 mrt 2026 | Reakt-BrijderloopAlkmaar (NH) | |
| za 30 mei 2026 | Prestatie-run De VissenloopIJmuiden, gemeente Velsen (NH) | |
| za 30 mei 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Akersloot, gemeente Castricum (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |