Sneller en makkelijker hardlopen? ?
    Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller  en met meer plezier hardlopen! 

    
    Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde. 
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
 
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
België is natuurlijk hét bierland bij uitstek, maar in Nederland kunnen de brouwers er ook wat van. Hoe leuk is het dus om tijdens de bierrun door beide landen te lopen?
Toevallig staat er op de grens van Nederland/België (vroeger in Baarle-Nassau, nu in Baarle-Hertog), eigenlijk zo’n beetje ingeklemd tussen Nederlands land, een prachtige brouwerij: De Dochter van de Korenaar. Met een enorme hoeveelheid aan bieren, van een traditioneel Belgisch Blond tot unieke Barrel Aged Stouts, heeft deze brouwerij echt voor iedere bierliefhebber wat wils.
De hoogste tijd voor een hardlooprondje door Nederland, België, Nederland, België, Nederland en België, waarin we je onderweg voorzien van ‘proevertjes’ van De Dochter van de Korenaar.
Wat kan je verwachten?
De ‘Dochter van de Korenaar’ bierrun Baarle-Hertog is een social / fun run. Dit betekent dat we gezamenlijk, als groep, de route afleggen. Er is dus géén tijdsregistratie! Wat dan wel?
- Start en finish vanaf 13.00 uur bij het proeflokaal van De Dochter van de Korenaar;
- Een route van ongeveer 7 km langs diverse bierlocaties in Baarle-Hertog en Baarle-Nassau;
- Een hoop leuke en interessante bierfeitjes en weetjes over de stad;
- Een kijkje in een de brouwerij;
- 4 proefglazen verschillende bieren van De Dochter van de Korenaar;
- Een sportief aandenken en een unieke medaille bij de finish;
- Héél veel gezelligheid tijdens (én na) een ‘calorieneutraal’ uitje;
- Nagenieten met nog meer bier tijdens de afterparty/naborrel.
				  
			  Ga naar de website van dit evenement.
			  
			  TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Bierrun Dochter van de Korenaar
			  
			  Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
	          
| Geen loopevenementen gevonden. | ||
| Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | ||
| Meer hardlopen in en om Baarle-Nassau (NB) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |