Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
4 en 10 mijl van Sneek
Sneek, gemeente Sudwest Fryslan (FR)6,4 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
De 4 & 10 Mijl van Sneek staat al jaren bekend als het hardloopevenement dwars door Sneek en trekt enthousiaste lopers uit alle hoeken van het land. Dit hardloopevenement biedt je de kans om deel te nemen aan een unieke run van 4 of 10 Engelse mijl (6,4 of 16,1 km).
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement 4 en 10 mijl van Sneek
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Sneek, gemeente Sudwest Fryslan (FR).
| zo 22 mrt 2026 | lente run schippershuis terherneTerherne, gemeente De Friese Meren (FR) | |
| za 20 jun 2026 | Marathon SneekSneek, gemeente Sudwest Fryslan (FR) | |
| za 20 jun 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Sneek, gemeente Sudwest Fryslan (FR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
