Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Bierrun voor Serious Request is inmiddels verlopen.
Op 20 december vindt er een speciale editie van de Bierrun Den Bosch plaats. Het glazen huis van Serious Request staat namelijk dit jaar in Den Bosch! Het goede doel dit jaar is Spieren voor Spieren. Wij willen graag, samen met Bossche Stadsbrouwerij Jongens van de Wit, een bijdrage leveren aan dit goede doel. Daarom organiseren wij samen een Bierrun en -walk voor het goede doel. Alle winst die we maken met dit evenement gaat naar Spieren voor Spieren!