Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
De Oldemeijercross is één van de oudste wedstrijden uit de regio en vindt plaats in het prachtige gebied rondom recreatieplas De Oldemeijer; de route is uitdagend met pittige klimmetjes en een beetje zand en modder. Voor toeschouwers zijn er meerdere punten om de lopers aan te moedigen. AV Spurt'88 heeft de organisatie in handen. Ieder jaar is het een hardloopspektakel voor jong en oud. Doe jij ook mee?
Categorieën:
1250 meter: jongens en meisjes tot en met 9 jaar / 10 tot en met 12 jaar / 13 tot en met 15 jaar
3000 meter: dames en heren van alle leeftijden
6000 meter: mannen senioren 40+ / 50+/ 60+ en vrouwen senioren 40+ / 50+ / 60+
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Oldemeijercross
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| zo 29 mrt 2026 | EmmyRunHardenberg (OV) | |
| zo 29 mrt 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Hardenberg (OV) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |