Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Een mooie cross in het door het Overijssels Landschap beheerde Zandstuve bos. Er is naast de 3 onderdelen (1500 m, 5 km en 10 km) ook een 5 km canicross.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Zandstuve Bosloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| zo 30 nov 2025 | BocoTrailNijverdal, gemeente Hellendoorn (OV) | |
| zo 14 dec 2025 | NijverdalsebergcrossHellendoorn (OV) | |
| za 21 mrt 2026 | OldemeijercrossHardenberg (OV) | |
| vr 05 jun 2026 | TwenterandrunVriezenveen, gemeente Twenterand (OV) | |
| za 20 jun 2026 | WIEZOLOOPWierden (OV) | |
| za 04 jul 2026 | Tot de Nek in de DrekVriezenveen, gemeente Twenterand (OV) | |
| za 04 jul 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Vroomshoop, gemeente Twenterand (OV) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |