Sneller en makkelijker hardlopen? ?
    Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller  en met meer plezier hardlopen! 

    
    Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde. 
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
 
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Welkom bij de inschrijving van de Bovenboerloop 2025.
Voor de 36ste keer zullen wij als organisatie met veel enthousiasme deze sportieve en gezellige loop in een prachtige omgeving van Nijeveen organiseren.
In de kantine van korfbalvereniging DOS’46 kan voorafgaand aan de Bovenboerloop het startnummer met chip ten behoeve van de tijdwaarneming opgehaald worden.
Na de loop kunnen jullie in deze kantine na het douchen nog gezellig napraten al of niet na een hapje en drankje besteld te hebben.
Schrijf je in voor de 4 mijl, 11,4 km of halve marathon.
Een collectieve inschrijving moet binnen 15 minuten worden afgerond.
Je kunt je inschrijven tot en met 6 december 2025.
Afstanden/Inschrijfgeld/starttijden:
Halve Marathon €14,50 13:00 uur
11,4 km €12,50 13:00 uur
4 Mijl €10,50 13:05 uur
Let op: Bij inschrijving na 2 december worden de inschrijfgelden met €3,00 verhoogd.
START/FINSH
Sportveldencomplex Tussenboerslanden.
Kantine Korfbalvereniging Dos'46.
Tussenboerseweg 8, 7948 AA Nijeveen.
Wij wensen alle deelnemers veel succes met de voorbereiding en zien jullie graag aan de start op zaterdag 6 december 2025 in Nijeveen
https://inschrijven.nl/form/2025120600606-nl
				  
			  Ga naar de website van dit evenement.
			  
			  TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Bovenboerloop
			  
			  Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
	          
| za 08 nov 2025 | RUNFORESTRUN HoltingerveldHavelte, gemeente Westerveld (DR) | |
| za 08 nov 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Nijeveen, gemeente Meppel (DR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |