Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Berkelloop
Almen, gemeente Lochem (GE)0,8 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Op zaterdag 20 december 2025 vindt de gezellige Berkelloop weer plaats. Dit jaar gaan we van start met de welbekende afstanden 21,1 km, 10 km, 5km en een team-estafette voor jong en oud. Het wordt weer één grote natuurlijke beleving door het mooie Achterhoekse coulissenlandschap!
Na afloop kan je in de kantine tegen inlevering van het startnummer soep en een broodje ophalen.
Bij de laagdrempelige teamestafette verbinden we jong en oud met elkaar. Een team bestaat uit 1 volwassene en 1 of 2 kinderen (t/m 12 jaar). Een ronde is ca. 750 meter en wordt door het team 3x gelopen/gerend.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Berkelloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Almen, gemeente Lochem (GE).
| Geen loopevenementen gevonden. | ||
| Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | ||
| Meer hardlopen in en om Almen, gemeente Lochem (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
