Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Halve Marathon Zoetermeer is inmiddels verlopen.
Een hardloopevenement met een ruime locatie voorzien van alle gemakken bij Dekker Zoetermeer. Je kunt je inschrijven voor de 1.5km Kids Run, 5km, 10km en 21.1km. We staan bekend om ons snél parcours dat door Zoetermeer, Pijnacker en het Balijbos loopt. Om het allemaal te beleven en een indruk te krijgen, bekijk dan ons promo-video.