Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Gelderse Poort Ultra
Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)50 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Een ultra rond de uiterwaarden bij Nijmegen, een prachtig uitgestrekt gebied met ontzettend veel water en afwisselende natuur en pittige hoogtemeters.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Gelderse Poort Ultra
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE).
| zo 22 mrt 2026 | Lingezegen RunElst, gemeente Overbetuwe (GE) | |
| za 28 mrt 2026 | Bierrun NijmegenNijmegen (GE) | |
| za 30 mei 2026 | EmilialoopWijchen (GE) | |
| za 01 aug 2026 | Groesbeek TrailBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| zo 30 aug 2026 | N70 Trail - Welcome to the Dutch AlpsNijmegen (GE) | |
| zo 04 okt 2026 | staddijkloopNijmegen (GE) | |
| zo 18 okt 2026 | MOLENHOEKS MAKKIE running the hillsMolenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI) | |
| zo 18 okt 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
