Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
De 10e editie van de Mensinge Marathon vindt plaats op zondag 1 februari 2026. Een mooi parcours van 8,5 km door het prachtige Mensingebos in Roden, met start en finish op Havezate Mensinghe. Inbegrepen bij het inschrijfgeld van 12,50 zijn een kop koffie voor in Cuisinerie, een mooie medaille, om de 4,2 km een welgevulde erzorgingspost en warme chocolade melk en suikerbrood na de finish. En natuurlijk veel gezelligheid
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement 10e Mensinge Marathon
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
za 25 okt 2025 | Bierrun GroningenGroningen (GR) | |
za 29 nov 2025 | Nienoord crossloop LeekLeek, gemeente Westerkwartier (GR) | |
ma 29 dec 2025 | Drenthe TrailNorg, gemeente Noordenveld (DR) | |
ma 29 dec 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Roden, gemeente Noordenveld (DR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |