Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
UrbanCityRun053
Enschede (OV)5 km - 7,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Tijdens de UrbanCityRun053 ontdek je Enschede op een geheel nieuwe manier. Geen afgesloten rechte wegen, maar een verkenningsloop van 5 of 7,5 km door en langs leuke straatjes, gebouwen en theaters. Langs het parcours en in de gebouwen beleef je bijzondere momenten die je enkel als deelnemer kan ervaren.
De UrbanCityRun053 is geen wedstrijd en er is geen tijdregistratie; onderweg heb je de tijd om selfies te maken van deze unieke belevenis en deze met je vrienden te delen. Na de finish is er volop gelegenheid om samen gezellig wat te eten, drinken en je ervaringen te delen.
UrbanCityRun053 is onderdeel van Enschede Marathon.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement UrbanCityRun053
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Enschede (OV).
| zo 16 nov 2025 | BommelasloopEnschede (OV) | |
| zo 12 apr 2026 | Enschede MarathonEnschede (OV) | |
| zo 12 apr 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Enschede (OV) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
