Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Biertrail Oisterwijk is inmiddels verlopen.
We gaan biertrailen! We hebben 2 mooie routes van 8 en 16 kilometer uitgezet door de Oisterwijkse bossen, langs een aantal van de vele boscafés die Oisterwijk rijk is. Uiteraard wordt er onderweg bier geproefd! Bovendien zou een trail geen trail zijn als we niet ook zouden zorgen voor een versnapering. Loop jij op 11 oktober met ons mee?