Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
De Dijkloop Delfzijl is een uniek hardloopevenement over de dijk van Delfzijl naar de Eemshaven en terug. Zo loop je met wijds uitzicht over het water van de Eems aan de ene kant en uitzicht over het Groninger land aan de andere kant.
De Dijkloop biedt iedere hardloper een passende afstand: de langeafstandsloper en de recreatieve lopers kiezen een afstand die bij hen past. De start en finish is in Delfzijl ter hoogte van de nieuwe brug “Diekloper” en vanaf daar loop je 5 km, 10 km, 15 km, een halve marathon, 30 km of de marathon. Voor welke afstand ga jij?
Op het parcours zijn keerpunten ingericht op ongeveer de helft van elke afstand.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Dijkloop Delfzijl
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Geen loopevenementen gevonden. | ||
Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | ||
Meer hardlopen in en om Delfzijl (GR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |