Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Op vrijdagavond 7 november lanceren we een gloednieuw hardloopevenement: de Utrecht Science Park Night Run! Dit nieuwe concept vervangt de vertrouwde Campus Run en belooft een onvergetelijke avond te worden. In het donker ren je over een sfeervol verlicht parcours, langs lichtinstallaties, livemuziek, bandjes en verrassend entertainment onderweg. Het wordt een unieke mix van sport en beleving. Perfect voor wie van hardlopen én sfeer houdt. Na afloop is er een gezellige afterparty om samen met andere deelnemers je prestatie te vieren!
Er zijn verschillende afstanden om uit te kiezen, zodat zowel beginnende als ervaren lopers mee kunnen doen. Je kunt deelnemen aan de 5 km, 10 km of 15 km. Deze afstanden vinden allemaal plaats op een parcours van 5 km. Liever samen omstebeurt lopen? Dan is de estafette-optie van 10 km of 15 km geschikt. Ook aan de jongste sportievelingen is gedacht, met een speciale Night Run van 1,5 km voor kinderen.
De Utrecht Science Park Night Run belooft een avond te worden die je niet wilt missen!
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Utrecht Science Park Night Run
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 19 okt 2025 | MaliebaanloopUtrecht (UT) | |
zo 26 okt 2025 | Vechtstreek in Beweging LopenMaarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT) | |
za 08 nov 2025 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
zo 09 nov 2025 | TrechoTEAMrun Utrecht (UT) | |
vr 21 nov 2025 | Derko Utrecht Nighttrail en Funrun Nieuwegein (UT) | |
zo 23 nov 2025 | Vechtstreek in Beweging LopenMaarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT) | |
za 13 dec 2025 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
zo 28 dec 2025 | Vechtstreek in Beweging LopenMaarssen, gemeente Stichtse Vecht (UT) | |
za 10 jan 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 14 feb 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
za 14 feb 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
zo 15 feb 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
za 14 mrt 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 11 apr 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 09 mei 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
za 09 mei 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
zo 10 mei 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
za 29 aug 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
zo 30 aug 2026 | Austerlitz UltraZeist (UT) | |
zo 30 aug 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Utrecht (UT) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |