U loopt gegarandeerd de marathon uit!
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025

zondag 21 september 2025

Rondjes van Pijn

Pijnacker, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)

4,2 km - 8,4 km - 12,6 km - 16,8 km - 21 km - 25,2 km - 29,4 km - 33,6 km - 37,8 km - 420 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok

Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Bij de Rondjes van Pijn gaat het minder om snelheid maar vooral om uithoudingsvermogen. Elk half uur begin je aan een nieuwe ronde van 4,2 kilometer. Hoe sneller je dat doet, hoe meer rust je hebt tot de volgende ronde start. Doe je er 25 minuten over, dan heb je 5 minuten de tijd om iets te eten of drinken, naar de wc te gaan, je veters opnieuw te strikken, een extra shirt aan te doen of juist een laagje uit te trekken, je partner een foto te sturen, je moeder te bellen, of gewoon even niets te doen...

Je denkt misschien dat het saai wordt, maar je zult merken dat elk rondje anders is. Omdat het licht anders valt waardoor je iets ziet waar je eerder geen oog voor had. Omdat er iemand anders naast je loopt met wie je het leuk hebt. Omdat je een schaap of insect ziet dat er eerder niet was... Eén ding is zeker: er komt een moment dat het pijn gaat doen. En dan is de vraag: stoppen of toch nog een rondje?

Dit evenement is dé uitdaging om je grenzen te ontdekken en te verleggen. Je loopt maximaal tien rondjes, dus je hebt maar liefst tien kansen op een persoonlijk record! Hoeveel rondjes kun jij aan? Hoever kun jij jezelf pushen? De Rondjes van Pijn is je kans om dat te ontdekken.

Zet hem in je agenda! En schrijf je nu in via inschrijven.nl

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Rondjes van Pijn

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rondjes van Pijn.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Pijnacker, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH).


zo 21 sep 2025Bertusloop
Delft (ZH)
za 27 sep 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
zo 28 sep 202521e Geuzenloop Zoetermeer
Zoetermeer (ZH)
za 04 okt 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
zo 05 okt 2025Halve Marathon Oostland
Pijnacker, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)
zo 05 okt 2025Halve Marathon Oostland
Pijnacker, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH)
za 11 okt 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
za 11 okt 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
zo 12 okt 2025Westvliet Hartekindloop
Leidschendam, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH)
za 18 okt 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
zo 19 okt 2025Bertusloop
Delft (ZH)
za 25 okt 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
zo 26 okt 2025Van Rijn 3Plassenloop Zoetermeer
Zoetermeer (ZH)
za 01 nov 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
za 08 nov 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
zo 09 nov 2025Klaverbladloop
Zoetermeer (ZH)
za 15 nov 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
zo 16 nov 2025Bertusloop
Delft (ZH)
zo 16 nov 2025Sterke Start Loop
Zevenhuizen, gemeente Zuidplas (ZH)
za 22 nov 2025Zuiderpark parkrun, Den Haag
Den Haag (ZH)
za 22 nov 2025Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Pijnacker, gemeente Pijnacker-Nootdorp (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.