Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Gezellige loop door het buitengebied van Houten o.a. langs het Amsterdam Rijnkanaal.
Afstanden: 4,4 km – 10,7 km – 14,8 km – 21,1 km (halve marathon)
Datum: elke 2e zaterdag van de maand, van september t/m mei
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Run2Day Vlinderloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 19 okt 2025 | MaliebaanloopUtrecht (UT) | |
vr 07 nov 2025 | Utrecht Science Park Night RunUtrecht (UT) | |
za 08 nov 2025 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
zo 09 nov 2025 | TrechoTEAMrun Utrecht (UT) | |
vr 21 nov 2025 | Derko Utrecht Nighttrail en Funrun Nieuwegein (UT) | |
za 13 dec 2025 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 10 jan 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 14 feb 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 14 feb 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
zo 15 feb 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
za 14 mrt 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 11 apr 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 09 mei 2026 | Run2Day VlinderloopHouten (UT) | |
za 09 mei 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
zo 10 mei 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
zo 31 mei 2026 | Dichtbij Vrijstad Vianen LoopVianen, gemeente Vijfheerenlanden (UT) | |
za 29 aug 2026 | Austerlitz TrailZeist (UT) | |
zo 30 aug 2026 | Austerlitz UltraZeist (UT) | |
zo 30 aug 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Houten (UT) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |