zondag 28 september 2025
7 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!41e Joustermerkeloop
Joure, gemeente De Friese Meren (FR)7 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement 41e Joustermerkeloop is inmiddels verlopen.
Op Zondag 28 september 2025 wordt voor de 41e keer de Joustermerkeloop georganiseerd door AV Heerenveen.Start- en finish is aan de Pasteurweg 1 te Joure.
De Joustermerkeloop bestaat uit verschillende afstanden:
7 km – Start 11:00 uur
10,2 km – Start 11:00 uur
16,1 km (10 Engelse Mijl) – Start 11:15 uur
De routes gaan door het schitterende waterrijke buitengebied van Joure en bestaat over een parcours van verharde wegen en circa 4 kilometer aan schelpenpad.
's Middags vinden de jeugdlopen plaats. De jeugdlopen zijn gratis.
Hoekstra & Partners Notarissen Jeugd 4 t/m 6 jaar – 340 meter
Hoekstra & Partners Notarissen Jeugd 7 t/m 10 jaar – 850 meter
Hoekstra & Partners Notarissen Jeugd 11 t/m 14 jaar – 1700 meter
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 41e Joustermerkeloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 41e Joustermerkeloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Joure, gemeente De Friese Meren (FR).
Meer hardloopevenementen in Joure, gemeente De Friese Meren (FR).
Meer hardloopevenementen in Joure, gemeente De Friese Meren (FR).
