Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Dit jaar bestaat Stichting Omloop Beek (SOB) 50 jaar. Dit bijzondere lustrum willen we niet zomaar voorbij laten gaan en daarom organiseren we op zondag 9 november de Beekse Herfstrun/Jubileumloop. Het parcours van de loop vindt in z'n geheel plaats op onverharde wegen in en nabij de Montferlandse bossen.
We beginnen in de ochtend met een gratis KIDS-run met de afstanden van 1 kilometer (t/m 10 jaar) en 2 kilometer (11 t/m 14 jaar).
Voor de overige lopers staan er weer 3 afstanden op het programma te weten 7, 14 en 21 kilometer. Voorinschrijving is al mogelijk via de volgende link:
https://inschrijven.nl/form/2025110950338-nl
Naast de lopen zullen er afhankelijk van het weer mogelijk ook een aantal andere activiteiten plaatsvinden op het veld achter Uitspanning 't Peeske (www.peeske.nl)
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Beekse Herfstrun - Jubileumloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 26 okt 2025 | bax halve marathon DoetinchemDoetinchem (GE) | |
ma 26 jan 2026 | Beekse Winterbosloop Run1Beek, gemeente Montferland (GE) | |
ma 02 feb 2026 | Beekse Winterbosloop Run 2Beek, gemeente Montferland (GE) | |
ma 02 feb 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Beek, gemeente Montferland (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |