Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Hill Repeat Madness is inmiddels verlopen.
Tijd voor het hoogtemeterfeestje Hill Repeat Madness! Een 4-uurs trailrunchallenge op 't Dak van Brabant (landgoed Gulbergen) in Nuenen, en dan zoveel mogelijk rondes lopen. Dat kan solo, maar ook in een team van twee of drie waarbij je elkaar af kunt wisselen.