vrijdag 8 augustus 2025
0,3 km - 0,6 km - 7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!7van7huizen
Zevenhuizen, gemeente Westerkwartier (GR)0,3 km - 0,6 km - 7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement 7van7huizen is inmiddels verlopen.
Vrijdag 8 augustus 2025 zal de 12e editie van de 7van7 van start gaan.De loop is voor jong en oud, er zullen net als voorgaande edities verschillende afstanden zijn voor de jeugd. De 7km is voor 11 jaar en ouder. Voor meer informatie over de starttijden, afstanden, leeftijden en de nieuwe startlocatie, zie praktische informatie. We kijken uit naar een fantastische loop!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 7van7huizen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 7van7huizen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zevenhuizen, gemeente Westerkwartier (GR).
Meer hardloopevenementen in Zevenhuizen, gemeente Westerkwartier (GR).
Meer hardloopevenementen in Zevenhuizen, gemeente Westerkwartier (GR).
