vrijdag 20 juni 2025

Midzomer Business Run Marienheem

Marienheem, gemeente Raalte (OV)

6,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Let op: Het loopevenement Midzomer Business Run Marienheem is inmiddels verlopen.

Deze run is onderdeel van het Midzomerfeest Mariënheem

Je kunt je inschrijven per team, van maximaal 5 personen, meer teams per bedrijf is altijd mogelijk en welkom! Platinum en gouden sponsoren van het Midzomerfeest mogen één team gratis inschrijven! (Meerdere teams inschrijven is natuurlijk altijd mogelijk)

Waar schrijf je je voor in?

De 4 Mijl van Mariënheem
Wanneer: Vrijdag 20 juni 2025
Starttijd:18.30 uur.
Na deze 4 Mijl is er gelegenheid voor omkleden/douchen, daarna staat er een goed gevulde borrelplank met consumptiemunten voor jullie klaar in de feesttent en is er de mogelijkheid om deel te nemen aan het vrijdagavond programma van het Midzomerfeest.

De 4 Mijl is een combinatie verharde wegen en onverharde wegen (weiland, bos). Een mooi en afwisselend stukje Mariënheem.

Ook is er een prijs voor het snelste team (de drie snelste tijden van het team tellen). Natuurlijk is er ook een prijs voor de snelste indiviudele Mariënheemse (man en vrouw) loper.

Inschrijven:

Teams kunnen zich inschrijven voor 9 juni 2025, een team bestaat uit minimaal 3 personen, maximaal 5 personen. Alle deelnemers krijgen een persoonlijk startnummer met naam van het bedrijf.

Kosten: 150.- euro ex. BTW per team (inclusief eigen startnummer, water na de loop, borrelplank en 10 consumptiemuten). Betaling verloopt achteraf middels een factuur.

Individuele lopers kunnen zich inschrijven tot tot 30 minuten vóór de start op 20 juni. Schrijf je in via PC of mobiel. Individuele lopers ontvangen geen consumptie munten of borrelplank. Betaling verloopt via ideal.

Kosten: 9.- euro per persoon

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Midzomer Business Run Marienheem.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Midzomer Business Run Marienheem zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.