Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Ochtendloop in samenwerking met Parnassia Groep over het terrein van de Parnassia Groep en de bossen en duinen van Castricum. Voor jong en oud.Start en finish bij AV Castricum
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement AVC Parnassia Groep Loop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| zo 15 mrt 2026 | Marathontraining SpaarnwoudeVelsen-Zuid, gemeente Velsen (NH) | |
| zo 29 mrt 2026 | Reakt-BrijderloopAlkmaar (NH) | |
| za 30 mei 2026 | Prestatie-run De VissenloopIJmuiden, gemeente Velsen (NH) | |
| za 13 jun 2026 | Spaarnwoude Park Ultra Velsen-Zuid, gemeente Velsen (NH) | |
| zo 27 sep 2026 | AMAK-loopAkersloot, gemeente Castricum (NH) | |
| zo 27 sep 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Castricum (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |