Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Mooie loop voor jong en oud met diverse afstanden door bos en duin en de lange afstand ook over het strand.
Start en finish bij AV Castricum
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement AVC Strand- en Duinloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 05 okt 2025 | Tatasteel MarquetteloopHeemskerk (NH) | |
zo 30 nov 2025 | AVC Strand- en DuinloopCastricum (NH) | |
za 13 dec 2025 | Spaarnwoude Park UltraVelsen-Zuid, gemeente Velsen (NH) | |
zo 04 jan 2026 | AVC Strand- en DuinloopCastricum (NH) | |
zo 15 feb 2026 | AVC Parnassia Groep LoopCastricum (NH) | |
zo 15 feb 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Castricum (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |