Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Spiridon Zomeravondlopen III
Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB)8,1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
In 2024 organiseert atletiekvereniging Spiridon voor de zesde keer de HardloopExpertCentrum Zomeravondlopen: vier afwisselende hardlooprondes door boswachterij Dorst op vier opeenvolgende donderdagavonden tijdens de zomervakantie. Uitslagen worden opgemaakt na afloop van iedere loop, maar de nadruk ligt op plezier, niet op prestatie.
Programma
Datum Ronde Start
Donderdag 18 juli Rondje Vijf Eiken (8,3 km) 20.00 uur
Donderdag 25 juli Rondje Bos & Co (7,9 km) 20.00 uur
Donderdag 1 augustus Rondje Beum (8,1 km) 20.00 uur
Donderdag 8 augustus Rondje Bokkenweide (7,4 km) 20.00 uur
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Spiridon Zomeravondlopen III
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB).
| do 17 jul 2025 | Spiridon Zomeravondlopen IRijen, gemeente Gilze en Rijen (NB) | |
| zo 20 jul 2025 | Kermisrun TilburgTilburg (NB) | |
| do 24 jul 2025 | Spiridon Zomeravondlopen IIRijen, gemeente Gilze en Rijen (NB) | |
| do 07 aug 2025 | Spiridon Zomeravondlopen Rondje BokkenweideRijen, gemeente Gilze en Rijen (NB) | |
| za 23 aug 2025 | Opener Bierrun DongenDongen (NB) | |
| zo 05 okt 2025 | Bredase SingelloopBreda (NB) | |
| za 18 okt 2025 | 9e Oosterhoutse trailOosterhout (NB) | |
| za 07 feb 2026 | Bierrun TilburgTilburg (NB) | |
| za 07 feb 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Rijen, gemeente Gilze en Rijen (NB) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
