Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Pierewaai Summer ULTRA Trail is inmiddels verlopen.
Nachtelijke strand/duin trail met start om 22:00 uur in Hoek van Holland, finish de volgende ochtend in IJmuiden. Afstand 70km of 100km.