Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Rennen voor Sophia 2025
Rotterdam (ZH)1 km - 3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Hét hardloopevenement waar jij je kan inzetten voor het Sophia Kinderziekenhuis en geschikt voor alle leeftijden.
Er zijn verschillende afstanden: de Kinderkilometer, de 3, 5 en 10 km. Doe jij ook mee? Schrijf je nu in!
De Kinderkilometer: start 10:00 uur
De Familieloop 3 kilometer (adviesleeftijd vanaf 10 jaar): start 10:15 uur
De 5 Kilometer (adviesleeftijd vanaf 14 jaar): start 11:00 uur
De 10 Kilometer (adviesleeftijd vanaf 14 jaar): start 11:00 uur
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Rennen voor Sophia 2025
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Rotterdam (ZH).
| za 17 mei 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 17 mei 2025 | Eur Campusrun Rotterdam (ZH) | |
| za 24 mei 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 31 mei 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 07 jun 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| ma 09 jun 2025 | Kralingse Bos parkrun - extra 2e Pinksterdag editieRotterdam (ZH) | |
| za 14 jun 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| vr 20 jun 2025 | Rotterdam Charity Run 2025Rotterdam (ZH) | |
| za 21 jun 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| wo 25 jun 2025 | Schouten Zekerheid De Kuip RunRotterdam (ZH) | |
| za 28 jun 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| vr 04 jul 2025 | Rotterdam Charity RunRotterdam (ZH) | |
| za 05 jul 2025 | Rotterdam EkidenRotterdam (ZH) | |
| za 05 jul 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 12 jul 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 19 jul 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 26 jul 2025 | Kralingse Bos parkrunRotterdam (ZH) | |
| za 26 jul 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Rotterdam (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
