Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Op zondag 16 november 2025 vindt de 8e editie van de Hafkamp Groenewegen De Ronde Venen Marathon plaats. Hardlopers kunnen wederom kiezen uit de Marathon, de Duo-marathon (afwisselend lopen en fietsen met 2 deelnemers) en de 10 kilometer. Er is een kinderloop in Abcoude, de Mini-Marathon. Start en finish zijn in Abcoude, een dorp net ten zuiden van Amsterdam. De Marathon en de Duo-marathon hebben een schitterend parkoers door de acht dorpen van gemeente De Ronde Venen, langs riviertjes en door groene gebieden. Maak kennis met dit bijzondere gebied in het Groene Hart van de Randstad!
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Ronde Venen marathon
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| do 13 nov 2025 | Two Chefs X Craft Beer Run Club NovemberAmsterdam (NH) | |
| ma 01 dec 2025 | Craft Beer Run Christmas ChallengeAmsterdam (NH) | |
| zo 18 jan 2026 | Nieuwjaarsloop - Jarige Job run Wilnis, gemeente De Ronde Venen (UT) | |
| zo 15 mrt 2026 | KPMG LentemarathonAmstelveen (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Waverloop 2026Waver, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Abcoude, gemeente De Ronde Venen (UT) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |