Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Volksloop Ooststellingwerf is inmiddels verlopen.
Hardloopwedstrijd 4 mijl : start 19.30 uur Boerestreek Appelscha naar centrum Oosterwolde met veel muziek langs de weg. Gratis bus vanuit busstation Oosterwolde naar Appelscha. Centrum Oosterwolde gratis jeugd lopen en G loop vanaf 17.00 uur