Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Wallenloop Naarden is inmiddels verlopen.
Op zondag 18 mei vindt de Wallenloop plaats; een recreatief en gezellig hardloopevenement georganiseerd door Tempo AV. Rond de historische vesting van Naarden loop je 1 tot 3 mooie rondes. Je loopt dan naar keuze 4 km, 7,5 km of 11 km met uitzicht op de 500 jaar oude verdedigingswerken van de mooiste vesting van Nederland. Voor de kinderen van 4 t/m 6 jaar en 7 t/m 11 jaar is er een Kids-Run van 900 meter (in 2 startmomenten verdeeld). En dit jaar is ook de mogelijkheid om 5.5 of 8 km te wandelen.