woensdag 25 juni 2025
1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Schouten Zekerheid De Kuip Run
Rotterdam (ZH)1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Schouten Zekerheid De Kuip Run is inmiddels verlopen.
Beleef het mooiste stadion van Nederland op een unieke manier tijdens de Schouten Zekerheid De Kuip Run 2025 op 25 juni 2025. Je ontdekt al hardlopend alle bijzondere plekken van het stadion zoals de spelerstunnel, verschillende vakken het veld en zelfs de middenstip! Het is geen wedstrijd het gaat erom dat je op een sportieve manier kunnen genieten in en rondom het machtige stadion. Er kan gekozen worden uit een 1 KM Family Run, 5 KM Run en 10 KM Run (waarbij je 2 rondes door het stadion loopt).Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Schouten Zekerheid De Kuip Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Schouten Zekerheid De Kuip Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
