Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Engelenrun is inmiddels verlopen.
Het allerleukste hardloopfeest van de regio, de Engelenrun, beleefd op 22 juni alweer de 9e editie. Met waterposten om de 2 km, elke kilometer een muziekpunt, een prachtige route langs de kastelen van Engelen en een hele boel gezelligheid dankzij onze vrijwilligers met juichgarantie. 1200 meter Young Talent Runs in 3 categorien en een 6 en 12 km wedstrijd waar je aan mee kan doen als beginner, als supersnelle loper of als team. Wij juichen voor iedereen! Wie neem jij mee? Check voor informatie op www.engelenrun.nl