Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Schiedam 750 Fun Run is inmiddels verlopen.
Vier 750 jaar Schiedam op een unieke sportieve manier met de Schiedam 750 Fun Run! Vrijdagavond 27 juni 2025 barst dit sportieve feest los. Als deelnemer word je al hardlopend mee genomen door de geschiedenis van de stad. Je start en finisht bij de Glasfabriek waar er natuurlijk genoeg te beleven valt met muziek, eten en drinken en entertainment. De route neem je mee langs bijzondere historische plekken en onderweg word je getrakteerd op veel verschillende soorten muziek.