Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Bemels Beste Boeren Bergloop is inmiddels verlopen.
11e editie van deze mooie loop door het Zuid Limburgse landschap. Nagenoeg geheel onverhard, 7,5 km en 15 km parcours over het plateau van Margraten, enkele klimmetjes, mooie uitzichten en een passage door de koeienstal (15 km). Ook kidsrun.