Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Sri Chinmoy 50 en 100 kilometer is inmiddels verlopen.
Een jaarlijkse ultra in het Amsterdamse Bos, met de keuze uit twee afstanden: 50 en 100 kilometer. Er wordt gelopen over een mooie, schaduwrijke ronde in het bos, met in het midden een klein klimmetje. De ronde is 2237,06 meter lang.