vrijdag 29 augustus 2025
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!10 van Berghem
Berghem, gemeente Oss (NB)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement 10 van Berghem is inmiddels verlopen.
Op vrijdag 29 augustus zijn we te gast bij gemeenschapshuis De Berchplaets voor de 10 van Berghem. Met een 5- en een 10 kilometerwedstrijd en een jeugdloop voor alle jonge hardloopfans. De 10 van Berghem biedt een uitgelezen kans om te testen hoe het ervoor staat met de vorm, na die lekkere luie vakantie… En natuurlijk om gezellig bij te kletsen met iedereen die je lang niet hebt gezien!Belangrijk: Je dient je vooraf in te schrijven via Inschrijven.nl.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 10 van Berghem.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 10 van Berghem zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Berghem, gemeente Oss (NB).
Meer hardloopevenementen in Berghem, gemeente Oss (NB).
Meer hardloopevenementen in Berghem, gemeente Oss (NB).
