Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run en Roast Eindhoven is inmiddels verlopen.
De vierde editie van Run & Roast vindt plaats op zaterdag 5 april. Voor alle deelnemers staat er na hun 5 of 10 kilometer weer een heerlijke burger te wachten. Alle ingrediƫnten blijven gelijk: Hardlopen, muziek, fakkels, burgers, lekkere drankjes en de eerste zomerse dag van 2025. Waar? Op de prachtige locatie van Fort aan