Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
MOLENHOEKS MAKKIE
Molenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI)5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
MOLENHOEKS MAKKIE 16de editie.
Molenhoeks Makkie is een bosloop van 5, 10 of 15 km over een schitterend heuvelachtig parcours met start en finish in het dorp. Het hardloopevenement, op zondagochtend 19 oktober, staat bekend om de mooie natuur, de pittige heuvels, de (akoestische) muziek onderweg en de gezelligheid in het start/finish gebied. De hele kleintjes kunnen meedoen tijdens een Mini Makkie en voor de iets grotere kinderen is er een Kids Makkie.
Framerunners kunnen kiezen tussen 600 meter of een 4.5 km race. Speciaal voor die hardlopers die niet aan het reguliere evenement kunnen deelnemen.
Voor iedereen is er een smakelijke beloning bij de finish. Voor de snelste drie overall en per categorie zijn er mooie (geld)prijzen.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement MOLENHOEKS MAKKIE
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Molenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI).
| za 02 aug 2025 | Groesbeek TrailBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| zo 07 sep 2025 | Ommetjes UltraWijchen (GE) | |
| zo 28 sep 2025 | Uiterwaarden runNederasselt, gemeente Heumen (GE) | |
| zo 05 okt 2025 | staddijkloopNijmegen (GE) | |
| zo 09 nov 2025 | LAST RUNNERS STANDINGLangenboom, gemeente Mill en Sint Hubert (NB) | |
| za 27 dec 2025 | Gelderse Poort UltraBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| za 27 dec 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Molenhoek, gemeente Mook en Middelaar (LI) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
