Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Bierrun Eindhoven is inmiddels verlopen.
Na een succesvolle eerste editie keert de bierrun in 2025 terug naar Eindhoven! Op zaterdagmiddag 1 november, vanaf 13.00 uur, gaan we op pad om de Eindhovense biercultuur te verkennen. We lopen gezamenlijk een route van ongeveer 7,5km. Onderweg krijg je 4 echte Eindhovense bieren te proeven.