Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Swit en Sit Rin
Itens, gemeente Sudwest-Fryslan (FR)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Een hardloopevenement waarbij bewegen voor jong & oud en gezelligheid de dragende krachten zijn. Earst switte, dan sitte.
De kidsrun begint om 14 uur en de afstanden zijn 1 en 2 kilometer.
Er zijn routes uitgezet over 5, 10 en 15 kilometer.
Er is ook een wandeltocht van 10 km.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Swit en Sit Rin
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Itens, gemeente Sudwest-Fryslan (FR).
| wo 14 mei 2025 | Twirreloop WytgaardWytgaard, gemeente Leeuwarden (FR) | |
| zo 18 mei 2025 | Jubileum Parodialoop TjerkwerdTjerkwerd, gemeente Sudwest Fryslan (FR) | |
| zo 15 jun 2025 | Runom MantgumMantgum, gemeente Leeuwarden (FR) | |
| za 21 jun 2025 | Mar-athon SneekSneek, gemeente Sudwest Fryslan (FR) | |
| za 28 jun 2025 | Golleloop WirdumWirdum, gemeente Leeuwarden (FR) | |
| za 28 jun 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Itens, gemeente Sudwest-Fryslan (FR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
