Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
4 Mijl van Assen
Assen (DR)0,5 km - 1 km - 1,5 km - 6,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Alweer de 8ste editie van deze mooie loop in en rond Assen, met een prachtig parcours langs het water, muziek onderweg, en het bekende 4-Mijl Festival bij de start- en finishlocatie in het Anne Frank Park. De kortere afstanden zijn voor kinderen van de basisschool, met gratis deelname.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement 4 Mijl van Assen
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Assen (DR).
| za 04 okt 2025 | Midden Drentheloop Zwiggelte, gemeente Midden-Drenthe (DR) | |
| ma 29 dec 2025 | Drenthe TrailNorg, gemeente Noordenveld (DR) | |
| ma 29 dec 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Assen (DR) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
