woensdag 25 juni 2025
5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Zoomer Wantijrun
Dordrecht (ZH)5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Zoomer Wantijrun is inmiddels verlopen.
Doe mee aan de mooiste en leukste zomeravondrun in de Drechtsteden!Start de zomer sportief met een run langs getijdenrivier Het Wantij.
De Zoomer Wantijrun is één van de mooiste en leukste hardloopevents in de Drechtsteden. Op woensdag 25 juni start de zevende editie van dit sportevent met zo’n 1.250 lopers weer vanaf de atletiekbaan van Fortius. Je kan kiezen voor een run van 5 of 10 kilometer of de 10 Engelse mijl (16,1 kilometer).
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zoomer Wantijrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Zoomer Wantijrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Dordrecht (ZH).
Meer hardloopevenementen in Dordrecht (ZH).
Meer hardloopevenementen in Dordrecht (ZH).
