Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee is inmiddels verlopen.
Meedoen met de leukste beachrun van het jaar Ên tegelijk het goede doel steunen? Schrijf je dan in voor de Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee! Op vrijdag 11 april zal, voor het derde jaar op rij, de Run aan Zee plaatsvinden in de prachtige duinen van Katwijk aan Zee.