vrijdag 11 april 2025
1 km - 5 km - 9 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee
Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH)1 km - 5 km - 9 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee is inmiddels verlopen.
Meedoen met de leukste beachrun van het jaar én tegelijk het goede doel steunen? Schrijf je dan in voor de Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee! Op vrijdag 11 april zal, voor het derde jaar op rij, de Run aan Zee plaatsvinden in de prachtige duinen van Katwijk aan Zee.Dit hardloopevenement is toegankelijk voor zowel sporters met als zonder beperking: hardlopers, wheelers, handbikers, framerunners en wandelaars – iedereen is welkom om mee te doen!
Je kan je inschrijven voor de volgende parcours:
🐚1 KM Familie Run
🐚5 KM Strand/Verhard
🐚5 KM Wandeltocht
🐚9 KM Verhard
🐚10 KM Strand
Met jouw deelname kunnen we in 2025 nog meer sporters met een beperking ondersteunen, want er mag nooit een beperking zijn om te kunnen sporten. Jouw steun maakt het verschil! 💪
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Dirk Kuyt Foundation Run aan Zee zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
