Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Molenloop in Ootmarsum is inmiddels verlopen.
De Molenloop is een recreatieve loop welke start bij de korenmolen van Oude Hengel in Ootmarsum. Vanaf daar zijn er afstanden van 5km en 10km voor hardlopers en 7,4km voor wandelaars. De route is deels verhard en deels onverhard en voert door het buitengebied van Ootmarsum en omgeving.