Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LUS van Maassluis is inmiddels verlopen.
Snelle loop over 10 km (autovrij) als ideale voorbereiding op de voorjaarsmarathons. Start om 11:00 uur.