Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
De 7e editie van ‘de 4 Mijl van Staphorst‘ zal plaatsvinden op 13 augustus 2025 tijdens de 3e Staphorstdag. De afstanden en het parcours blijven ongewijzigd. We beginnen de avond met een Mini-mijl over 200 meter en een Kidsrun over 800, 1000 en 1200 meter. Om 20.00 uur zal het startschot klinken voor ‘de 4 Mijl van Staphorst’.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement De 4 Mijl van Staphorst
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
zo 08 jun 2025 | Looprondje KoekangeKoekange, gemeente De Wolden (DR) | |
wo 18 jun 2025 | MunnikenslagloopRouveen, gemeente Staphorst (OV) | |
wo 18 jun 2025 | MunnikenslagloopRouveen, gemeente Staphorst (OV) | |
vr 27 jun 2025 | ZwartewaterlandloopZwartsluis, gemeente Zwartewaterland (OV) | |
ma 01 sep 2025 | OranjeloopNieuwleusen, gemeente Dalfsen (OV) | |
za 08 nov 2025 | RUNFORESTRUN HoltingerveldHavelte, gemeente Westerveld (DR) | |
za 15 nov 2025 | Zwarte Dennen CrossPunthorst, gemeente Staphorst (OV) | |
za 15 nov 2025 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
Meer hardlopen in en om Staphorst (OV) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |