Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Betuwse Smikkelroute is inmiddels verlopen.
Op zaterdagmiddag 12 april organiseert Roparunteam de Betuwerunners de tweede editie van De Betuwse Smikkelroute.